12月12日下午，公司舉辦第五期能力提升系列專題培訓(xùn)，特邀西安交通大學(xué)社會(huì)學(xué)博士研究生導(dǎo)師童梅教授授課。培訓(xùn)由公司副總經(jīng)理陳大力主持，220余名干部職工及學(xué)員報(bào)名參加。

童梅教授以“心穩(wěn)則崗安，心安則家暖——壓力緩解、情緒調(diào)試與幸福建設(shè)”為主題，帶來(lái)了一場(chǎng)兼具理論深度與實(shí)踐價(jià)值的精彩分享。她從壓力與情緒的本質(zhì)切入，精準(zhǔn)剖析認(rèn)知局限、歸因錯(cuò)誤、溝通不暢等幾大核心誘因，點(diǎn)明壓力過(guò)度對(duì)生理、心理與行為的多重影響，進(jìn)而給出“標(biāo)本兼治”的科學(xué)方案——“治本”在于通過(guò)讀書升維、合理歸因、破除“我執(zhí)”等技巧從源頭減壓。“治標(biāo)”則依托“解壓八段錦”，以深呼吸、傾訴、運(yùn)動(dòng)、正念冥想等簡(jiǎn)單實(shí)用、可操作性強(qiáng)的方法，為職工解鎖心靈“松綁”密鑰。

此次培訓(xùn)跳出傳統(tǒng)安全技能培訓(xùn)框架，直指安全管理的核心源頭——職工心理與精神狀態(tài)，既是關(guān)愛(ài)職工身心健康、提升團(tuán)隊(duì)凝聚力的暖心舉措，更是夯實(shí)企業(yè)安全生產(chǎn)根基、助推長(zhǎng)期健康發(fā)展的戰(zhàn)略布局。學(xué)員紛紛表示，不僅深刻領(lǐng)悟了壓力與情緒管理的重要意義，更掌握了可直接應(yīng)用的情緒調(diào)適方法，今后將把所學(xué)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，以穩(wěn)心安神的狀態(tài)投入工作、經(jīng)營(yíng)生活。

培訓(xùn)要求學(xué)員們將個(gè)體成長(zhǎng)與企業(yè)發(fā)展同頻共振。把所學(xué)理念與方法融入日常工作與生活，把壓力管理的技能，用在日常巡檢的專注里，把情緒調(diào)適的智慧，放進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的溝通之中，把積極心態(tài)的培養(yǎng)，擴(kuò)展到家庭關(guān)系的經(jīng)營(yíng)上，切實(shí)讓良好的心理狀態(tài)成為崗位履職的內(nèi)在支撐，共同勾勒起“生產(chǎn)線上有笑臉、員工之間有關(guān)愛(ài)、渭水河畔有傳承”的陜化幸福圖景。（農(nóng)資公司 李雨欣）